Är du överviktig kan det vara viktigt att gå ner i vikt av rent medicinska skäl. Den diet som Livsmedelsverket står bakom och rekommenderar är VLCD, med en blandning av GI-metoden.
Är du överviktig kan det vara viktigt att gå ner i vikt av rent medicinska skäl. Den diet som Livsmedelsverket står...
Med GI-metoden kan du gå ner i vikt genom att undvika snabba kolhydrater och därmed styra blodsockerbalansen.
2 min
Medelhavskost gör inte bara att du går ner i vikt om du är överviktig. Kosten är också så hälsosam att den ...
1 min
Ät hur mycket du vill av allt – utom kolhydrater
2 min
Hål i tänderna hos barn har stadigt minskat i Sverige under en lång period. Nu kan dock en oroande trend skönjas. ...
2 min
Medelhavskost är bra för hjärtat, men bara om du har pengar i plånboken. Det menar en ny italiensk studie som visar ...
2 min
En ny svenska studie visar att söta kalorier mättar sämre än kalorier från fett: ”Allt detta passar med att det ...
2 min